电脑出问题，第一反应是找系统还原点。可要是哪天手一抖，把还原点给删了，还能不能找回？这是不少人在清理磁盘时心头一紧的问题。
删掉的恢复点，能不能再回来？
直接说答案：一旦删除系统还原点，基本没法恢复。系统还原点是Windows在特定时间保存的系统文件和注册表快照，存在硬盘的隐藏分区里。你通过“磁盘清理”或命令删除后，这些数据会被标记为可覆盖空间，实际文件很快就会被新数据冲掉，不像回收站里的文件还能捞一下。
举个例子，就像你清空了手机相册的“最近删除”，超过30天就彻底没了。系统还原点也一样，删了就真没了，系统不会给你留后悔药。
什么情况下会删掉恢复点？
很多人是在用“磁盘清理”工具时不小心勾上了“清理系统文件”，然后点了“删除系统还原点”。这个操作是为了腾出C盘空间，尤其是系统运行慢、提示磁盘不足的时候，容易冲动操作。
执行完这一步，所有历史还原点都会被清除，以后想回到之前的稳定状态，就没法办了。
有没有补救办法？
已经删了，别指望原地复活。但你可以看看还有没有其他备份手段：
- 如果你开通过“文件历史记录”，部分个人文件还能找回；
- 用过第三方备份工具（比如Acronis、Macrium Reflect），可能有完整镜像；
- 某些品牌机自带恢复分区，能重置系统到出厂状态，但这不是还原点，功能有限。
怎么避免下次再踩坑？
关键还是提前设好自动还原点。打开“系统属性”→“系统保护”→选中C盘→“配置”，设置为“启用系统保护”，并调整最大使用空间（建议5%-10%）。
还可以手动创建还原点，比如装大型软件前、升级系统前，自己动手点一下，心里踏实。
如果想脚本化操作，可以用管理员权限运行以下命令来创建还原点：
wmic recoverypoint call createrecoverytask "描述：更新前备份"虽然不能挽回已删的点，但至少以后有备无患。
说到底，系统还原点不是无限存在的，也不是永久保存的。它只是一个临时“后悔药”，别等丢了才想起来它多重要。