安卓平板如何开启家长控制
家里孩子拿着平板看视频、玩游戏停不下来？不少安卓设备自带“数字健康”或“屏幕使用时间”功能。打开设置，找到“数字健康与监护”选项，启用后可以查看应用使用时长，还能设定每日使用上限。比如孩子玩《王者荣耀》每天只能玩1小时，时间一到自动锁定。
部分品牌如华为、小米还提供“儿童空间”或“亲子守护”功能。在小米平板上，进入“设置 > 儿童空间”，选择要开放的应用，比如只允许使用学习类App和儿童版浏览器，其他游戏和社交软件直接隐藏。
iPad 家长控制设置步骤
iPad 的家长控制主要通过“屏幕使用时间”实现。进入“设置 > 屏幕使用时间”，第一次使用时点击“打开屏幕使用时间”，选择“这是孩子的 iPad”。系统会引导你设置密码，这个密码不能让孩子知道，否则他们能自己关闭限制。
接下来可以设置“App 限额”，比如把“游戏”类别设为每天30分钟，时间用完后需要输入家长密码才能继续使用。也可以单独限制某个App，比如抖音或快手，防止刷视频停不下来。
如果担心孩子乱下载应用，可以在“内容和隐私访问限制”中关闭应用安装权限。路径是：屏幕使用时间 > 内容和隐私访问限制 > 安装App > 设为“不允许”。这样就算孩子有Apple ID，也无法随意下载新软件。
第三方工具也能帮大忙
如果系统自带功能不够用，可以试试第三方应用。比如“Kaspersky Safe Kids”或“Qustodio”，这些工具支持跨平台管理，一个账号能同时监控孩子用的平板、手机甚至家里的电脑。
安装后，在家长手机上打开对应App，绑定孩子的设备。你可以远程设置上网时间、屏蔽不良网站，甚至查看他们的位置。比如晚上9点后自动断开平板的网络，确保按时睡觉。
不同年龄段设置建议
低龄儿童（5-8岁）建议直接启用儿童模式，只保留绘画、识字、动画类应用，关闭所有浏览器和社交软件。小学高年级（9-12岁）可适度开放学习类网站，但YouTube、B站等视频平台需设定每日观看时间。初中以上孩子自制力稍强，可重点监控夜间使用行为，避免关灯后躲在被窝里刷手机。
设置完成后别忘了测试一下。假装是孩子，试着打开被限制的App，看看是否真的进不去。有时候更新系统后权限会重置，定期检查一次更安心。